LES PARENTS SUR LE MARCHÉ DU TRAVAIL
92%
se sentent épuisés par la conciliation travail-famille
81%
souhaitent que leur employeur s'engage davantage
41%
envisagent de quitter pour de meilleures ressources familiales
13%
l'augmentation de productivité des employé.e.s bien soutenu.e.s
Le problème
Une réalité invisible,
mais bien réelle
Les parents, et plus particulièrement les mères, qui travaillent portent une double charge (professionnelle et familiale) dans un silence souvent banalisé. Cette surcharge a un impact direct sur votre organisation.
Un enjeu de performance
Un parent en surcharge mentale n'est pas moins compétent : il est moins soutenu. La fatigue cognitive entraîne baisse de concentration, erreurs et désengagement.
Un risque de rétention réel
Les parents quittent rarement par manque de compétences, mais souvent par manque de soutien. Après l'arrivée des enfants, plusieurs déclinent des promotions ou quittent leur poste.
Des coûts concrets
Absentéisme, congés prolongés, roulement de personnel, perte d'expertise… Les conséquences de l'épuisement parental coûtent bien plus cher qu'un programme de prévention.
Fidélisation et motivation
Le soutien parental est un facteur clé pour créer un lien fort avec l'employé et favoriser une culture d'inclusion.
L'épuisement parental touche 92 % des parents qui travaillent.
Le coût de remplacement d'un employé coûte en moyenne 40% du salaire annuel d'un employé et jusqu'à 200% pour un gestionnaire de haut niveau.
L'épuisement parental représente donc un fardeau financier et organisationnel majeur pour les entreprises, bien au-delà de la simple sphère privée.
CE QUE ÇA CHANGE CONCRÈTEMENT
5 bonnes raisons d'investir
pour la santé mentale de vos employés parents
01
Performance et rentabilité
Le soutien parental peut réduire l'absentéisme de 30 % et le roulement jusqu'à 60 %. Investir en prévention coûte bien moins cher que gérer les conséquences de l'épuisement.
02
Attraction des talents
Les nouvelles générations privilégient l'équilibre travail-vie privée. Les organisations soutenant la parentalité attirent des candidat.e.s de meilleure qualité.
03
Fidélisation à long terme
91 % des employé.e.s dans des organisations offrant du soutien parental veulent y rester et sont 26 % plus susceptibles de fournir un effort supplémentaire.
04
Climat de travail
Des interventions ciblées brisent l'isolement, renforcent le réseau de soutien et créent une culture de bien-être qui profite à toute l'équipe, pas seulement aux mères.
05
Motivation envers l'entreprise
Les employés qui obtiennent du soutien parental sont 26 % plus susceptibles de fournir un effort supplémentaire pour leur employeur.
Notre contenu
Des conférences pensées
pour leur réalité
Du contenu psychologique concret, validant et immédiatement applicable, en ligne, flexible et accessible en tout temps.
🧩 En finir avec la charge mentale
Comprendre les mécanismes de la charge mentale, identifier les déclencheurs et apprendre des stratégies concrètes pour retrouver de l'espace.
💚 Surmonter l'anxiété parentale
Décoder l'anxiété dans le rôle parental, distinguer les inquiétudes normales, du stress, des spirales envahissantes, et retrouver un ancrage doux mais solide.
🛑 La trousse Stop à la culpabilité
Des exercices concrets pour cesser de se sentir coupable de ne pas être à la maison quand on est au travail.
✨ + 9 autre conférences disponibles
Devenir parent, communication dans le couple, gestion de crises, sommeil du bébé et bien plus encore, pour soutenir le parent dans toutes les sphères de sa vie.
Enchantées!
Nous sommes Lory et Jessika
Nos deux voix se sont unies pour vous offrir ces conférences :
👩⚕️ Celle d’une psychologue spécialisée en santé mentale maternelle.
👩👧👦 Et celle d’une maman de trois enfants, entrepreneure et gestionnaire… qui connaissait (trop) bien les difficultés des parents dans la conciliation travail-famille
Dre Lory Zephyr, Ph.D
Psychologue spécialisée en santé mentale maternelle et attachement parent-enfant
Jessika Brazeau
Journaliste et maman x 3
Des données qui parlent
La santé mentale parentale,
un enjeu organisationnel
92%
se sentent épuisés par la conciliation travail-famille
80%
des employé.e.s estiment que leur organisation manque de dispositifs de soutien adéquats
76%
des employé.e.s jugent leurs gestionnaires insuffisamment formés pour soutenir leur santé mentale
44%
des travailleur.se.s voient leur sommeil affecté par le stress personnel, ce qui nuit à leur engagement
La trousse Stop à la culpabilité est pour vous si …
Vous êtes prête à faire de la place pour vous dans votre quotidien de maman
Vous avez envie de comprendre ce qui se cache derrière votre culpabilité… plutôt que de continuer à la subir
Vous aimez réfléchir et faire de l’introspection
Vous êtes ouverte à faire de petits exercices concrets pour avancer, un pas à la fois.
Vous souhaitez vivre une maternité plus douce, plus alignée avec vos valeurs, et surtout, avec qui vous êtes vraiment.
Ce que les mamans disent de Ça va maman
Alors, prête à vous libérer de la culpabilité et à prendre soin de vous?
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