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Atelier gratuit

Stop à la culpabilité

 

Un atelier gratuit pour comprendre d'où vient cette culpabilité... et surtout comment s'en libérer pour vivre une maternité plus douce 

En direct le 15 mai à 12h (heure du Québec)!

Rediffusion disponible sur inscription

Prix de présence à faire tirer parmi les personnes présentes en direct! 

Pour ne pas manquer cet événement, c'est ici !

Atelier gratuit

Stop à la culpabilité

 Un atelier gratuit pour comprendre d'où vient cette culpabilité... et surtout comment s'en libérer pour vivre une maternité plus douce 

En direct le 15 mai à 12h (heure du Québec)!

Rediffusion disponible sur inscription

Prix de présence à faire tirer parmi les personnes présentes en direct! 

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La Presse          Le journal de Montréal          98,5 FM          Salut Bonjour          Rythme Fm

La Presse
Le journal de Montréal
98,5 FM
Salut Bonjour
Rythme Fm

Vous sentez-vous souvent coupable dans votre rôle de maman ?  ➝

                 

 

Coupable de manquer de patience.

Coupable de ne pas tout aimer de la maternité.

Coupable de ne pas être la mère que vous auriez voulu être.

Coupable de penser à vous (si vous arrivez à le faire).

coupable de ne pas en faire assez... ou d'en faire trop. 

Cette culpabilité qui vient souvent vous rendre visite.
Qui vous fait douter de vous. De votre valeur. De votre instinct.

C’est bien ça qui nous dérange :


voir de bons parents qui doutent d’eux-mêmes, se dévalorisent, se blâment… alors qu’ils mériteraient d’être soutenus, célébrés et entendus.

Il est temps de dire STOP.

STOP à la performance dans la parentalité
STOP au sacrifice de soi
STOP à la pression de la “mère parfaite”

Dans l'atelier gratuit
Stop à la culpabilité,
on veut vous offrir autre chose : 

Aucune culpabilité.

Aucun shaming. 

Juste du doux.

Juste des outils et des pistes pour retrouver VOTRE place dans VOTRE parentalité.

 

Concrètement, de quoi on va parler dans cet atelier : 

Avec douceur et bienveillance, nous parlerons de cette fameuse culpabilité maternelle, tout en vous offrant des pistes de réflexion et de solutions pour reprendre les rênes de votre maternité.

  • Le cercle vicieux de la culpabilité et ce qui y contribue
  • Les effets négatifs de la culpabilité
  • Le mythe de la “bonne mère”
  • Comme se sortir de la culpabilité (+ un exercice concret pour vous aider)
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Aucune culpabilité.

Aucun shaming. 

Juste du doux.

Juste des outils et des pistes pour retrouver VOTRE place dans VOTRE parentalité.

 

Concrètement, de quoi on va parler dans cet atelier : 

Avec douceur et bienveillance, nous parlerons de cette fameuse culpabilité maternelle, tout en vous offrant des pistes de réflexion et de solutions pour reprendre les rênes de votre maternité.

  • Le cercle vicieux de la culpabilité et ce qui y contribue
  • Les effets négatifs de la culpabilité
  • Le mythe de la “bonne mère”
  • Comme se sortir de la culpabilité (+ un exercice concret pour vous aider)
C'est pour moi!

  • Vous vous sentez (trop) souvent coupable dans votre rôle de maman

  •  Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez, peu importe vos efforts

  •  Vous vous blâmez facilement… mais avez de la difficulté à vous offrir de la douceur

  •  Vous êtes fatiguée d’essayer d’être “la mère qu’il faudrait être”

  •  Vous voulez retrouver un peu de légèreté et de confiance dans votre parentalité

 

Que vous soyez maman d’un nouveau-né ou d’un ado, que vous soyez en couple ou solo, à bout de souffle ou simplement curieuse… cet atelier est pour vous.

  • Vous vous sentez (trop) souvent coupable dans votre rôle de maman
     
  • Vous avez l’impression de ne jamais en faire assez, peu importe vos efforts
     
  • Vous vous blâmez facilement… mais avez de la difficulté à vous offrir de la douceur
     
  • Vous êtes fatiguée d’essayer d’être “la mère qu’il faudrait être”
     
  • Vous voulez retrouver un peu de légèreté et de confiance dans votre parentalité

Que vous soyez maman d’un nouveau-né ou d’un ado, que vous soyez en couple ou solo, à bout de souffle ou simplement curieuse… cet atelier est pour vous.

Enchantées! 

Nous sommes Lory et Jessika 

 

Lory est psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, attachement et périnatalité. Jessika est journaliste et maman de trois enfants… en deux ans! Oui, oui, il y a des jumeaux dans le lot.

Ensemble, on a créé une plateforme qui parle de santé mentale maternelle. Une plateforme où on peut enfin dire les vraies affaires. Sans filtre, sans jugement.

Parce qu’on en a assez de voir des mamans qui s’épuisent à vouloir être parfaites. Parce qu’on croit qu’on peut vivre une parentalité plus douce… quand on est mieux outillées, mais surtout, mieux comprises. Et c’est exactement ce qu’on veut vous offrir avec cet atelier.

On vous attend avec impatience le 15 mai!

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Enchantées! 

Nous sommes Lory et Jessika 

 

Lory est psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, attachement et périnatalité. Jessika est journaliste et maman de trois enfants… en deux ans! Oui, oui, il y a des jumeaux dans le lot.

Ensemble, on a créé une plateforme qui parle de santé mentale maternelle. Une plateforme où on peut enfin dire les vraies affaires. Sans filtre, sans jugement.

Parce qu’on en a assez de voir des mamans qui s’épuisent à vouloir être parfaites. Parce qu’on croit qu’on peut vivre une parentalité plus douce… quand on est mieux outillées, mais surtout, mieux comprises. Et c’est exactement ce qu’on veut vous offrir avec cet atelier.

On vous attend avec impatience le 15 mai!

Vous ressortirez de cet atelier le cœur léger, c’est garanti!

Nous voulons vous célébrer plutôt que vous juger.

Nous voulons mettre en lumière la force de votre authenticité.

Nous voulons vous rappeler que vous êtes parfaite comme vous êtes.

Nous voulons vous outiller dans votre parentalité.

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Vous ressortirez de cet atelier le cœur léger, c’est garanti!

Nous voulons vous célébrer plutôt que vous juger.

Nous voulons mettre en lumière la force de votre authenticité.

Nous voulons vous rappeler que vous êtes parfaite comme vous êtes.

Nous voulons vous outiller dans votre parentalité.

Réservez ma place!