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En attendant, nous voulions simplement vous dire que la charge mentale est un problème bien réel et qu'il y a une façon de s'en sortir! Si vous êtes ici, c'est probablement parce que vous en avez lourd sur les épaules. On vous comprend, nous aussi, nous sommes maman... En plus de tous les autres titres que l'on doit porter quotidiennement!
Bien qu'on parle davantage du concept de charge mentale depuis les dernières années, l'élément manquant des différentes discussions est : l'analyse du contexte. La charge mentale, c'est complexe et différent pour chaque famille. La voir ou la comprendre d'un seul angle offre trop peu de réponses pour l'alléger concrètement dans le quotidien. C'est pour cette raison que nous avons bâti un atelier à ce sujet.
J'aimerais en savoir plus!
Venez prendre soin de vous
Vous avez l'impression de porter toute la charge mentale familiale? Vous ne vous sentez pas entendue ou comprise par votre partenaire lorsque vous en parlez?
Venez comprendre comment ENFIN vous sortir de la charge mentale!
"Wow! Je ne sais pas par où commencer tellement cet atelier me parle! On dirait que vous l'avez créé exprès pour moi. J'ai même fait écouter plusieurs extraits à mon jeudi, parce que même si je lui mentionne souvent ma charge mentale, j'avais envie qu'il entende les mots de Lory pour décrire ce que ça fait la charge mentale. Ce qui vient avec qu'on ne voit pas. J'ai aussi compris une partie de mon épuisement. Et quand Jessika a lu le commentaire d'une maman qui demandait : comment on fait pour répartir la charge mentale quand ton chum a un gros travail avec une énorme charge mentale, j'en avais les larmes aux yeux! Ça fait tellement de bien de ne plus se sentir SEULE à vivre ça. Vous me donnez quelque chose qui ne s'achète pas, quelque chose de précieux. Vous me faites sentir que vous comprenez ce que je vis et surtout, vous le validez! Je dois rajouter que depuis l'atelier, mon chum s'est occupé de gérer plein de choses à la maison à ma place, sans me le demander et ça fait TELLEMENT du bien! Merci!"
Caroline
