Le sommeil du bébé :
Une histoire de désinformation?
Vous avez des défis ou des questionnements en lien avec le sommeil de votre bébé?
Mais plus vous cherchez de l’information, plus vous vous sentez perdue et désemparée?
Faites ceci. Ne faites surtout pas cela.
Vous avez l’impression que vous êtes à une décision près de scrapper votre bébé pour l’éternité.
On vous comprend. Il y a tellement d’informations contradictoires et polarisantes qui circulent sur le sommeil des bébés. Même chez les professionnels.
Le plus triste? C’est que bon nombre de ces informations sont incomplètes, voire même inexactes. Laissant parfois les parents avec un sentiment d’impuissance, de culpabilité, d'anxiété et d'épuisement.
Ne faites pas de techniques de sommeil; vous allez briser le lien d'attachement de votre bébé.
Si votre bébé pleure, il sécrète du cortisol; c'est mauvais pour son développement.
Faites du cododo; c'est bon pour votre bébé.
Ne faites pas de cododo avec votre bébé; il peut en mourir. Ou s’il n’en meurt pas, vous en ferez un dépendant affectif.
Si vous faites le 5-10-15, votre bébé sera détraqué plus tard.
Si vous ne faites pas le 5-10-15, votre bébé ne dormira JAMAIS.
Ouf! Difficile de s’y retrouver, n’est-ce pas?!
Que diriez-vous d’avoir accès à des informations nuancées et complètes afin de prendre la meilleure décision pour VOTRE famille?
De l’information qui vous aidera à retrouver confiance en vos compétences parentales et qui vous permettra de trouver un équilibre entre votre sommeil et celui de votre enfant.
Et surtout, pour vous libérer de la peur de faire quelque chose de mal ou de scrapper votre bébé.
Nous avons épluché plus d'une centaine d’études sur le sommeil du bébé pour départager le vrai du faux parmi tous les discours qui circulent sur le sujet.
Nous déboulonnons plusieurs mythes par rapport aux techniques de sommeil, à l’attachement, au cododo, au cortisol (l'hormone du stress), etc. Des croyances malheureusement très enracinées qui, dans certains cas, peuvent faire plus de mal que de bien.
Je veux la conférence
Ce qu'on ne dit pas assez aux parents
Un trop grand déséquilibre entre vos besoins et ceux de vos enfants ne rend service ni à eux, ni à vous.
Je veux voir la conférenceQui sommes-nous?
Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en relation d'attachement parent-enfant, périnatalité et santé mentale maternelle, et Jessika Brazeau, journaliste.
Nous sommes toutes deux mamans de plusieurs enfants.
Pourquoi faire une conférence sur ce sujet ?
Tout d'abord, parce que nous avons été très surprises de voir à quel point il y a beaucoup de désinformations qui circulent sur les médias sociaux quant aux interprétations des résultats d’études sur les pratiques de sommeil chez les enfants, et ce, peu importe que l’on soit pour ou contre les techniques de sommeil. Dre Lory Zephyr, étant une psychologue spécialisée en relation d'attachement parent-enfant, avait besoin de comprendre pourquoi les parents faisaient des liens entre autres entre insécurité d'attachement et sommeil. Elle a donc épluché les études sur le sujet de fond en comble.
Et nous nous devions de parler des résultats!
Ensuite, parce que nous sommes aussi maman et nous avons, nous aussi, été confrontées aux dures nuits de sommeil, ainsi que leurs conséquences sur notre santé mentale. Parce que oui, le manque de sommeil a un prix... Bien plus élevé que celui de cette conférence!
*À noter que nous ne donnons pas de technique à appliquer dans cette conférence. Nous croyons que vous êtes la meilleure personne pour savoir ce dont votre enfant a besoin et qu'en ayant toute l'information en main, vous aurez confiance en votre décision !
Témoignages
“Je vous ai découvert avec le podcast.. qui a été très salutaire pour ma santé mentale des dernières semaines et que je suggère à toutes mes amies mamans !
Et je viens d’écouter votre conférence sur le sommeil… WOW en tant que maman x 3 et médecin de famille faisant beaucoup de suivi pédiatrie, c’est tellement rafraîchissant d’avoir des propos nuancés et appuyés sur la science!!
Je vais parler de vous à mes petites familles !”
Joelle
"Très heureuse de l'avoir écouté. My god que c'est rassurant et déculpabilisant!
Merci d'exister Ça va maman! C'est un beau cadeau de la vie que Lory et toi vous vous soyez rencontrées pour accoucher d'un si beau projet porteur et rassembleur. Encore merci! ”
Stéphanie
“Merci tellement pour tout ce que vous faites! Ma maternité a changé de couleur grâce à vous 🥰”
Marie-Christine
“Merci beaucoup pour la super conférence! C'était très intéressant! Bravo pour votre excellent travail! ”
Caroline
“Merci pour la conférence! C'était très intéressant.”
