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Ça va maman

Ça va maman

Hébergé par: La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau

Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika...

Saison 5
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Épisodes

Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?

Saison #5

Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre! À quoi servent nos émotions? Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?  Comment aider nos enfants? Comment nous...
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Vos préoccupations du temps des Fêtes

Saison #5

Dans cet épisode, on se sent festive et on répond à vos questions concernant le temps des Fêtes. On y parle entre autres de manque de sommeil, de gestion de crises dans les soupers de famille, de gratitude et encore...
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Devenir mère avec Valérie Roberts et Mélanie Boulay

Saison #5

Dans cet épisode, on reçoit l'animatrice Valérie Roberts et l'autrice-compositrice-interprète dans le duo Les soeurs Boulay Mélanie Boulay qui ont toutes deux écrit un livre sur la matrescence.  Pour en savoir plus...
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L'année post séparation

Saison #5

Dans cet épisode, on reçoit la Cynthia Girard, psychoéducatrice et médiatrice pour aborder l'année qui suit la séparation. Comment on apprivoise tout ça quand on est parent? On aborde entre autres : Processus de...
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Suis-je faite pour être mère?

Saison #5

Dans cet épisode, on répond à une question qu'on reçoit souvent à Ça va maman.  On espère qu'il vous fera du bien.    Pour en savoir plus sur la conférence "Comment diminuer le mom rage", cliquez ici  Pour en savoir...
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Être parent d'ado (ou ce que vos ados ne vous disent pas)

Saison #5

Dans cet épisode, on reçoit la psychologue Aline Gauchat pour parler de l'adolescence. L'adolescence revisite des enjeux développementaux qui ont déjà été visités avant, c'est donc une discussion qui devrait...
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Choisir la soloparentalité

Saison #5

Dans cet épisode, Lory et Jessika reçoivent Geneviève Breton, une maman qui a fait le choix de la soloparentalité. Elle nous parle de ce qui l'a mené à prendre cette décision, les défis et comment y faire face.  Pour...
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Qu'est-ce que le parent hypersensible?

Saison #5

On parle de plus en plus de l'hypersensibilité chez les enfants, mais qu'est-ce qu'un parent hypersensible? Comment cela interfère dans la parentalité? Pour en parler, nous recevons la psychologue Dre Roxane...
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Comment traverser la rentrée plus en douceur

Saison #5

On ne sait pas pour vous, mais à chaque fin d'été, lorsque la rentrée survient, on avait oublié à quel point c'était intense! Comment fait-on pour traverser la rentrée plus en douceur? Comment peut-on garder l'essence...
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Les saisons de la maternité

Saison #5

La fin de chaque année scolaire amène une forme de bilan dans notre vie de maman. On prend conscience du temps qui passe et à quel point nos enfants ont évolué pendant l'année scolaire. On fait aussi le constat que...
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La surprotection maternelle

Saison #5

Dans cet épisode, on parle de la surprotection parentale (et avouons-le, surtout maternelle). On se demande surtout qu'est-ce qui nous pousse à surprotéger nos enfants.   Pour en savoir plus sur l'atelier "La relation...
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Se défaire du désir de plaire

Saison #5

Dans cet épisode, on aborde le désir de plaire et comment s'en défaire. Il sera question entre autres :  Désir de plaire auprès des autres et auprès de nos enfants Le rôle parfois ingrat du parent Le besoin de...
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