Une leçon d'humilité... et de stress! Mar 27, 2024

Par Dre Lory Zephyr, psychologue et cofondatrice de Ça va maman.

Je vous fais une petite confidence: Cette année, j’ai fait pour la première fois du ski alpin....

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Être maman de nos jours... Nov 03, 2022

Être maman de nos jours...

Par Valérie Perreault, psychologue

 

Être maman de nos jours, c’est d’être bombardée sur son fil Facebook par un...

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Tu as le droit de ne pas aller bien Sep 21, 2022

Par Clara Blot Candidate au titre de psychologue par voie d’équivalence

**AVERTISSEMENT : Ce texte contient un contenu sensible. 

Devenir maman, papa. Un projet pour certain.e.s,...

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Comment réduire l’emprise de l’anxiété de notre enfant Sep 15, 2022

Par Dre Anne Lacasse, psychologue

Dans la vie, on a très peu de contrôle sur nos pensées et nos émotions. C’est ce qui nous cause le plus de problème...

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Fallait demander, non? May 03, 2022

La charge mentale : fallait demander non?

Par Ça va maman

 

Le mot de maman

Ouf la charge mentale, par où commencer?

Je suis souvent vu comme celle qui oublie tout! Environ une...

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La peur et la confiance Mar 24, 2022

Par Dr Jici Lord-Gauthier, Psy.D.

Tout le monde a peur de quelque chose. Même les plus tough parmi nous. Effectivement, nous avons tous et toutes des petites et des grandes peurs, et ce,...

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Les mamans et la culture du VINdredi Feb 04, 2022

Vous nous avez souvent vu en live sur notre page Facebook. Jess avec un savoureux verre de vin à la main, et Lory avec son traditionnel verre d'eau (bon, parfois un verre d'eau...

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Nos émotions : à quoi nous servent-elles? Dec 08, 2021

Écrit par : Dr Jici Lord-Gauthier, psychologue clinicien

 

Le poids de la tristesse, la poussée de la colère, le malaise de la peur, ou le plaisir de la...

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Le perfectionnisme et le syndrome de l'imposteur Nov 07, 2021

Écrit par : Dr Jici Lord-Gauthier, psychologue clinicien

 

L’humain est interpellé par la perfection, c’est-à-dire par ce qui est sans défaut, complet,...

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